Αν νιώθουμε βάρος στο στομάχι,
βάζουμε σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό λίγο δυόσμο,
πιπερόριζα και μια φέτα πορτοκάλι,
αφήνουμε για πέντε λεπτά, σουρώνουμε και πίνουμε.
Αν έχουμε στομαχικές ενοχλήσεις,
πίνουμε μικρές γουλιές χλιαρό νερό,
στο οποίο έχουμε στάξει προηγουμένως
μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.
Η λεπτή μεμβράνη
που περιβάλλει τις φέτες μανταρινιού,
περιέχει μια χωνευτική ουσία.
Το καθαρισμένο μήλο,
κάνει καλό στο στομάχι και βοηθάει στην πέψη.
Επίσης ρόφημα από μελισσόχορτο,βασιλικό ή αχιλλαία,
βοηθάει την πέψη.
Το λεμόνι και το κεράσι είναι χωνευτικά.
Τα σταφύλια είναι κατά της δυσπεψίας.
Η σοκολάτα λόγω του μαγνήσιου που περιέχει διευκολύνει την πέψη.
